En quoi puis-je t'aider ?
Pour que tu puisses t’épanouir pleinement où que tu sois dans le monde
Voyage et expatriation
Aller à la rencontre d’une nouvelle culture, c’est prendre conscience des comportements et de la manière de penser inculqués par la nôtre.
Être expatrié/voyageur, c’est faire face : à la solitude, au manque de nos proches et à tout ce qui est lié au choc culturel. C’est prendre conscience rapidement (et parfois brutalement) de nos limites.
Frustration, stress, nostalgie, désorientation, vont nous être familier. Dans ce déluge d’émotions et de perpétuels changements, je serais là pour te guider.
Ensemble, nous mettrons des mots sur ton ressenti. En plus de cela, je t’apporterai des outils concrets pour que tu puisses t’épanouir pleinement à l’étranger.
Émotions et confiance en soi
On pense reconnaitre les émotions, et savoir quoi en faire, alors que souvent, on se trompe sur toute la ligne. Ajoutons à cela, notre capacité à mettre les émotions difficiles de côté, et on se retrouve avec un cocktail explosif que nous avons du mal à affronter.
Plus on sent que l’on perd le contrôle, moins on a confiance en soi. Au bout d’un moment, on arrive face à un mur qui nous parait impossible à traverser.
Dans mon accompagnement, je t’aide à mieux comprendre tes émotions pour que tu apprennes à t’aimer dans ta totalité. Le but n’est pas de ne plus ressentir d’émotions, mais plutôt de ne plus te laisser submerger.
Je serais ton alliée pour t’aider à surmonter cette barrière qui te semble infranchissable.
Relations interpersonnelles
L’Humain est un être social, dont l’un des besoins fondamentaux est l’appartenance à un groupe. Malgré cela, comme il peut être difficile de maintenir ces liens !
Rupture (amicale ou amoureuse), deuil, peur d’être abandonné ou rejeté, et bien plus encore ! Autant de maux dans lesquels il est dur de naviguer en solo.
En réalité, tu n’as pas à rester seul.e face à ces peurs qui t’envahissent, ce doute soudain, ou cette tristesse immense. Je te propose un espace bienveillant ou tu pourras déverser tes pensées sans peur du jugement.
On prendra le temps de faire le point sur ce que tu ressens avant de voir comment faire évoluer les choses. C’est un travail d’équipe pour que tu puisses créer les liens qui te ressemblent et te sentir mieux.
Prêt.e à te lancer ?
Explorons tes ressources, surmontons tes obstacles, et rétablissons ton équilibre de vie. Tu n’as pas à rester seul.e face à ton mal-être. Je suis là pour t’aider à t’épanouir pleinement. Alors, lance-toi !