Gwenaël THING-LEOH - Psychologue nomade
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Voyager seule pour prendre confiance en soi

Voyager seule pour prendre confiance en soi

par Gwenaël Thing-Léoh | Nov 25, 2023 | Développement personnel

Alors comme ça, tu hésites à voyager seule ? Tu te demandes si c’est réellement la bonne décision ou si tu fonces droit dans le mur ? Rassure-toi, j’ai la réponse à tes questions ! Oui, il est possible de voyager seule sans danger. Non, ce n’est pas...
Dépasser le choc culturel pour un voyage apaisé

Dépasser le choc culturel pour un voyage apaisé

par Gwenaël Thing-Léoh | Nov 20, 2023 | Gestion des émotions

Ah, le choc culturel ! C’est l’un des passages quasi obligatoires lorsque tu te retrouves pendant un long moment à l’étranger. Bien que beaucoup connaissent la définition en elle-même de ce phénomène, peu se rendent compte qu’ils sont en train...
Les mystères du choc culturel : causes et symptômes

Les mystères du choc culturel : causes et symptômes

par Gwenaël Thing-Léoh | Nov 13, 2023 | Psychologie du voyage

Ça y est, tu es enfin arrivé dans ce pays dont tu as toujours rêvé ! Ta tête est remplie d’idées. Tu ressens énormément d’énergie et l’envie de tout découvrir te prend aux tripes.  Puis quelques jours/ semaines passent et les problèmes commencent. Tu as du mal à...
Diminuer son anxiété en voyage : le guide pratique

Diminuer son anxiété en voyage : le guide pratique

par Gwenaël Thing-Léoh | Oct 11, 2023 | Gestion des émotions

Voyage et anxiété vont souvent de pair. Pourtant, ils n’ont pas à l’être. Tu as tendance à éprouver du stress dès que tu dois t’organiser ? Tu as l’impression que le seul fait de te déplacer te prend la tête au point de ne plus réussir à dormir ? Alors, laisse-moi...
Les clés pour se détacher de l’angoisse du voyageur

Les clés pour se détacher de l’angoisse du voyageur

par Gwenaël Thing-Léoh | Sep 12, 2023 | Gestion des émotions

Ça y est, tu viens d’arriver dans ce pays où tu as toujours rêvé d’aller. Tu devrais être transporté de joie et pourtant, la première émotion qui te traverse, c’est le stress. Où aller maintenant ? Et si l’hôtel que tu as pris est en réalité malfamé ? Et si tu...
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