Catégorie Psychologie du voyage

Ça fait quelques semaines, peut-être quelques mois que tu t'es installé à l'étranger. Tu as ta routine, ton boulot, tes petites habitudes. De l'extérieur, tout va bien. Mais à l'intérieur, quelque chose coince. Une tristesse qui surgit sans prévenir. Une pensée...

J'ai commencé à voyager il y a 7 ans. Et très vite, j'ai pris de plein fouet ce que personne ne m'avait dit. Le choc culturel. La culpabilité de vivre loin de mes proches. Les doutes, les remises en question, les pics de tristesse que je n'arrivais pas à expliquer....

L’expatriation est une aventure prenante qui commence par un point important : la demande de visa. Je savais que les démarches administratives seraient compliquées, mais je n'étais pas prête pour le tsunami émotionnel qui m'attendait. Stress, pleurs, déception,...

L’une des plus grosses difficultés que j’ai pu avoir dans ma vie à l’étranger a été de maintenir le lien avec mes proches. Entre culpabilité et stress de ne pas être présente, il m’est souvent arrivé de ne pas réussir à communiquer. Cela m’a poussé à faire des...

As-tu déjà ressenti un décalage en revenant dans ton pays d’origine après un moment à l’étranger ? Tu sais, cet inconfort qui questionne : « Je suis chez-moi alors pourquoi cela ne va pas ? » Si c’est ton cas, il est possible que tu vives actuellement un choc culturel...

Un déménagement, c'est souvent excitant ! Cependant, cela s'accompagne aussi de stress et de vagues de tristesse a l'idée de quitter un pays dans lequel on a vécu plusieurs années. Toutes ses émotions sont valides, et il est important de pouvoir les vivre. Par contre,...

Pouvoir travailler de sa terrasse avec vue sur les cocotiers, ça donne envie. Après la covid, on a pu voir une explosion de personnes qui décident de se mettre en télétravail. Il est maintenant possible d'avoir un boulot stable tout en partant en exploration à...

Tu rentres d'expatriation ou d'un long voyage. Tu devrais être soulagé.e, content.e de retrouver tes proches, ton chez-toi, tes habitudes. Pourtant,quelque chose ne va pas. Tu te sens étrange, décalé.e, comme si tu n'étais plus tout à fait à ta place dans un endroit...

Ça y est, tu es enfin arrivé dans ce pays dont tu as toujours rêvé ! Ta tête est remplie d'idées. Tu ressens énormément d’énergie et l’envie de tout découvrir te prend aux tripes.  Puis quelques jours/ semaines passent et les problèmes commencent. Tu as du mal à...

Quand j'ai commencé à voyager, j'avais une image édulcorée de la vie à l'étranger. Je pensais aux aventures, aux rencontres, aux paysages magnifiques. De ce que je pouvais voir sur les réseaux sociaux, partir c'était le rêve. Ce voyage, ce serait le meilleur moyen...